大小同价 | 早鸟优惠
￥5780/人
早鸟可优惠400/人
2组家庭下单再减200/人
2大1小1.4米以下不占床优惠￥500/人
七天六晚 | 活动日期
每期活动20人封顶
0717-0723（已满）
0723-0729（余4位）
0729-0804（已满）
0804-0810（已满）
0810-0816（余2位）
0816-0822（余4位）
0822-0828（余20位）
【可团队预约定制团期】
费用包含
交通：兰州往返扎尕那大交通
住宿：1晚兰州陇鑫国际酒店或同级、1晚合作颐和大酒店、1晚草原露营、3晚扎尕那民宿
用餐：行程全部早餐及所标注包含的正餐、野炊用餐
装备：专业登山背包、登山杖、超大户外露营帐篷、气垫床、露营灯等装备
人员：户外导师2名、向导6-10、摄影师1名（人员配比约1:2）
后勤：1:2后勤保障马队
保险：户外运动保险
后勤保障
专业保障服务团队
1:2 超高人员配比
1，后勤组实时配备氧气包、饮用水、急救装备等医疗设备，大大提高了安全系数。
2、专业户外徒步导师带队，熟悉当地环境，更专业的指导大家户外徒步及露营知识。
3、 保障司机均有丰富的高原生活及带队经验，在应对高原运动发生的症状能做出最正确最快捷的救援措施。
4、徒步时，将有6-10匹马及6-10名向导，做安全保障。徒步时累了可以上马休息。
5、2天徒步中，平均每天徒步4小时左右，因为沿途风景十分优美和震撼， 给大家预留了摄影休闲时间。
6、 徒步路线大多离公路较近，如有紧急情况可用汽车随时救援。
报名须知
1、本活动为户外徒步体验活动，略有挑战。
2、活动中因大家来自全国各地口味不一，所以部分用餐大家可以选择自己的喜欢的口味自行解决。
3、有心脏病、呼吸系统疾病等身体问题，报名请告知。
4、本次活动非享受度假式旅游，需要保姆模式的请慎重选择。
5、本次活动费用不含税。
*特别说明：如因天气原因、自然灾害、政府原因、交通堵塞等不可抗力因素，主办方可根据情况调整行程，并不接受投诉。*
个人装备
保暖衣裤、快干衣裤、冲锋衣、硬底运动鞋、亲子装、小背包、墨镜、防晒霜、个人内服药品、干粮、润唇膏、相机、女生请自带吹风机。（七八月白天温度26度左右，阳光下穿一件长袖加防晒衣，早晚温度8度左右，穿冲锋衣加抓绒内胆或者保暖衣裤）。
退款须知
－活动前45天取消，退全款
－活动前30天取消，退款70%
－活动前15天取消，退款50%
－活动前7天取消，退款20%
－活动前3天取消，不予退款
甘南仙境 扎尕那 后悔没能让你早点知道！
徒步、骑马、观星、野营
洛克说
我平生未见过如此绚丽的景色
如果《创世纪》的作者看见迭部的美景
将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里
甘南·扎尕那
【亲子深度户外体验营】
7天6晚 兰州起止
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探秘境丨轻户外丨享人文
山谷徒步草原骑马
1:2 登山向导配备
1:2马帮后勤保障
银河星空下篝火
寻找世界上罕见的野生鹿群
山峰、峡谷、河流、原始森林
第四纪冰川地貌遗迹
甘南小镇品尝世界各地美食
。。。
这就是一次休闲
而深度户外体验
专注感受
和孩子在一起的
每一个瞬间
[摄影师 随行跟拍]
真的是对不起！这个被称作「神仙居住的地方」，没早点让你知道。
扎尕那宣传片（10分钟高清完整版）
https://v.qq.com/x/page/r0512w0idv2.html?start=612
探 秘 境
扎尕那丨郎木寺丨鹿鸣谷
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湛蓝的天空，巍峨的山峦
远远望去这里像极了一座石头城
山涧、怪石、山峦、绿茵、野花
这里没有喧闹
没有人与人之间的拥挤
行走在峡谷之内
会让人觉得身心都得到了治愈
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欢迎咨询
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【扎尕那】
藏语意为「石匣子」，名字朴实无华，风景却着实让人惊艳。这里有浑然天成的岩壁构造，犹如一座辉煌的巨型宫殿，山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等，在这里相与为伴、蔚为壮观。
扎尕那的四个村庄
达日村可以看到最美的日落
代巴村是扎尕那海拔最高的村庄
绕拉桑寺而建的东哇村是扎尕那最大村子
业日村每到七月就被油菜花包围
村子都是依山而建，鳞次栉比，层叠而上，木板建的二层楼，各式经幡迎风飘扬。朝看晨雾夜观星，每一处都是我们向往的天堂。
【郎木寺镇】
一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切，居民都在白龙江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空气，过着平静安稳的幸福日子。
【鹿鸣谷】
世界上最大的一群野生梅花鹿
铁布梅花鹿自然保护区，这里受季风气候的影响，阳坡热量充足，芳草萋萋；背阳坡水分充足，森林茂密，宜人的气候，丰富的植被，特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐园”。1999年，我国梅花鹿专家郭延蜀经过13年的调查研究，在铁布一带发现野生梅花鹿850余只，认定这是世界上zui大的一群野生梅花鹿。
轻 户 外
徒步丨骑马丨露营
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徒步 专业登山教练带队
——草原山谷溪流林海~
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穿过峡谷、溪流、森林、草原
让我们回到久违的大自然中
感受这片秘境带来的难得放松
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【徒步时间】
7天行程，2天徒步
平均每天徒步6KM左右
走不动了怎么办？
1：2的马帮后勤保障
可随时上马休息
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【徒步路况】
2天徒步以峡谷溪流、森林草原为主
线路成熟安全，游人较少，
因沿途风景震撼，配备专业摄影师
为大家留下珍贵影像
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【徒步装备】
我们将在徒步前一天下午进行专业知识培训
行李箱将在基地统一更换为登山包
魔术巾、登山杖等装备派发
学习每一个装备的使用
骑马 全程马帮保障
——传统马术培训体验~
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小编亲测30分钟学会草原骑马
2人1位向导管家
2人1匹后勤保障马匹
当我们累了可以上马休息
下午抵达营地
将进行骑马培训练习
在草原上策马扬鞭
（有马术护具）
一路穿越溪流、瀑布、石林、佛寺，所见所得都是惊喜。
我们行走在扎尕那山高蔽日，云雾缭绕在山间和村落之上，日出也是自带着仙气。站在山脚向上看，被朦胧的雾气笼罩着的扎尕那像蓬莱仙境。
露营 草原之上 银河之下
私家营地 | 专业装备 | 无惧严寒
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满天星斗，没有了城市的光污染和空气污染，夜空显得更加纯净深邃，一颗颗星星都显得清澈透亮。
享 生 活
当地民俗丨特色美食
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民俗 淳朴的藏族民俗
——千年不变的信仰
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山脚下，梯田旁
居家的炊烟袅袅升起
村落的人们要开始新一天的劳作
房前屋后种植着谷物
满是丰收的喜悦
淳朴善良的藏民
憨厚的微笑，黝黑的皮肤
再加上脸颊那抹纯粹的高原红
让你不由得想去亲近他们
日后，会有越来越多的人知道扎尕那这片秘境，抓紧时间去一趟，你不会失望而归，反而会念念不忘。
始建于1645年的拉桑寺院，处在村落之中，是七个自然村里众多信众的精神寄托所在。它日日被人们叨扰，却依然不染尘世，让人心生敬畏。
美食 独属高原的异域风味
——一个小镇 吃到全世界~
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吃货的福利
来到扎尕那，一顿传统的藏餐是绝少不了的。
由于地处深山高原，扎尕那的藏餐，有些甚至在拉萨也未必能吃到。
除了传统的糌粑和酥油茶，扎尕那的蕨麻猪是极受追捧的美味。
因为生长环境和放养的特点，蕨麻猪的肉质非常鲜嫩多汁，而且毫无腥气，“火烧蕨麻猪”更是藏地名菜。据记载，甚至连文成公主，也曾对这道菜非常青睐。
喝着酥油茶，吃着蕨麻米饭和糌粑，再配一只烤全猪，可以说是扎尕那生活最温暖的一笔了。
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没有喧嚣也不繁华
一座遗落在大山里的世外桃源
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7天6晚
行程概况
《集合日》
D1 全国—兰州集合
住宿:兰州陇鑫国际大酒店或同级
活动:兰州机场接机、环境适应、行程讲解、注意事项
今天全天机场接机，送至指定酒店，提前到达的家庭可到兰州市区自由活动。晚上领队将给大家讲解行程内容及活动注意事项。
今天以适应环境，队员认识
《环境适应日》
D2 兰州—梅花鹿自然区—扎尕那
早:酒店内 午:小镇AA或自理 晚:扎尕那含
住宿:扎尕那客栈
活动:探秘梅花鹿、甘南环境适应、开营仪式、
上午进入甘南地区、两边山越来越漂亮，绿树葱茏，路边有溪涧，风景怡人，远远就听到喇嘛诵经的声音。经过村落，道路两边都是藏民晾晒青稞的架子，整齐且数量颇多，竖立在道路两旁，似乎在给我们行注目礼。
下午抵达鹿鸣谷，1999年，我国梅花鹿专家郭延蜀经过13年的调查研究，在铁布一带发现野生梅花鹿850余只，认定这是世界上最大的一群野生梅花鹿，我们去寻找他们的踪迹。
《民俗体验日》
D3 扎尕那
早:酒店内 午:村庄 晚:村庄
住宿:扎尕那客栈
活动:民俗体验、美食制作、补给采购、徒步培训
今天算是休闲的一天，体验藏族村落的传统美食制作，糌粑、酥油茶，看农牧藏族和游牧藏族不同的生活方式，下午将到市场采购未来2天的食材补给，同时将大家派发专业登山包（徒步时背包将有马帮来托不需要负重），同时挑选徒步时必带的装备。
环境适应为主
《徒步露营》
D4 扎尕那
早:酒店内 午:野炊 晚:野炊
住宿:草原露营
活动:徒步6km 约4小时 、马术练习
【徒步路线】
扎尕那（东哇村）—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—光盖山—包那西牧场—召义提草滩
【徒步路况】
上午以峡谷、山路为主，海拔较低，下午抵达草原营地，进行骑马练习，营地搭建。如果中途有体力不支可以随时上马休息。
注意：今天的午餐及晚餐，向导将和我们一起动手。
6KM徒步摄影
《徒步骑马》
D5 扎尕那
早:营地 午:野炊 晚:扎尕那（含）
住宿:扎尕那客栈
活动:徒步骑马6KM 约4小时、结营仪式
【徒步路线】
召义提草滩—那闹沟—那闹沟石门—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草滩
【徒步路况】
上午以草原牧场为主，地势开阔平坦，下午返回扎尕那客栈，更衣洗漱休整，晚上将进行结营仪式及分享。
结营仪式
《甘南特色小镇》
D6 扎尕那—郎木寺—甘南州
早:酒店内 午:郎木寺自理 晚:自理或AA
住宿：合作市颐和大酒店
活动:郎木寺小镇美食体验、米拉日巴佛阁、甘南州自由活动
经过几天的徒步，今年将让大家享受甘南的休闲时光，郎木寺小镇，有着来自世界各地的背包客，户外爱好者，同时，这里英文也非常的流行，这里有很多华裔及外国人在这里开着中西合璧的餐厅，把世界各地的美食带到这里。
晚上将入住合作市这里也是甘南州政府所在地，今天将给大家安排当地最好的酒店，同时也可以逛逛繁华的藏式小城。（非常安全，不用担心治安问题）
返程休闲日
《结束送机》
D7 甘南州—刘家峡—兰州机场
早:酒店内 午:沿途小镇
活动:刘家峡水上运动、兰州机场解散
上午出发前往兰州机场，途中路过刘家峡水上运动公园，刘家峡水上公园位于黄河三峡AAAA 级风景名胜区炳灵湖（刘家峡水库）东端，是国家亚高原水上训练基地，甘肃省水上皮划艇训练基地，西北首家水上高尔夫训练场。最大限度的利用宽阔而平静的水面资源，推出了各种刺激性、趣味性和参与性强的水上运动项目：空中飞伞、花样快艇、摩托艇、水上自行车、水战船、自划船、游船、水上滑板、水上高尔夫等，最新推出了水上飞机、水上风情小木屋。
下午约16:00抵达兰州机场，大家可以根据自己的时间安排交通，并提前告知领队。
解散返程
活动吸引度非常好