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编号:A0131

西北|【甘南】降落人间仙境-扎尕那 ,徒步、骑马、观星、野营

洛克说:“我平生未见过如此绚丽的景色,如果《创世纪》的作者看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”
¥5980
活动已结束
类型:户外拓展研学游学
年龄:7-12岁13岁以上
时间:07/0507/1107/1707/2307/2908/0408/1008/1608/22
地点:甘南藏族自治州迭部县
接受团队包场,详询咨询客服哦!

甘南仙境 扎尕那 后悔没能让你早点知道!

徒步、骑马、观星、野营

洛克说

我平生未见过如此绚丽的景色

如果《创世纪》的作者看见迭部的美景

将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里

 

甘南·扎尕那

【亲子深度户外体验营】

7天6晚 兰州起止

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探秘境丨轻户外丨享人文

山谷徒步草原骑马

1:2 登山向导配备

1:2马帮后勤保障

银河星空下篝火

寻找世界上罕见的野生鹿群

山峰、峡谷、河流、原始森林

第四纪冰川地貌遗迹

甘南小镇品尝世界各地美食

。。。

这就是一次休闲

而深度户外体验

专注感受

和孩子在一起的

每一个瞬间

[摄影师 随行跟拍]


真的是对不起!这个被称作「神仙居住的地方」,没早点让你知道。

扎尕那宣传片(10分钟高清完整版)

 https://v.qq.com/x/page/r0512w0idv2.html?start=612


探  秘  境

扎尕那丨郎木寺丨鹿鸣谷

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湛蓝的天空,巍峨的山峦

远远望去这里像极了一座石头城

山涧、怪石、山峦、绿茵、野花

这里没有喧闹

没有人与人之间的拥挤

行走在峡谷之内

会让人觉得身心都得到了治愈

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欢迎咨询

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【扎尕那】

藏语意为「石匣子」,名字朴实无华,风景却着实让人惊艳。这里有浑然天成的岩壁构造,犹如一座辉煌的巨型宫殿,山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等,在这里相与为伴、蔚为壮观。

扎尕那的四个村庄

达日村可以看到最美的日落

代巴村是扎尕那海拔最高的村庄

绕拉桑寺而建的东哇村是扎尕那最大村子

业日村每到七月就被油菜花包围


村子都是依山而建,鳞次栉比,层叠而上,木板建的二层楼,各式经幡迎风飘扬。朝看晨雾夜观星,每一处都是我们向往的天堂。


【郎木寺镇】

一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过,小溪的北岸是郎木寺,镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境,秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切,居民都在白龙江畔浣衣汲水,呼吸一方清新的空气,过着平静安稳的幸福日子。


【鹿鸣谷】

世界上最大的一群野生梅花鹿

铁布梅花鹿自然保护区,这里受季风气候的影响,阳坡热量充足,芳草萋萋;背阳坡水分充足,森林茂密,宜人的气候,丰富的植被,特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐园”。1999年,我国梅花鹿专家郭延蜀经过13年的调查研究,在铁布一带发现野生梅花鹿850余只,认定这是世界上zui大的一群野生梅花鹿。



轻  户  外

徒步丨骑马丨露营

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徒步 

                     草原山谷溪流林海~

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穿过峡谷、溪流、森林、草原

让我们回到久违的大自然中

感受这片秘境带来的难得放松

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【徒步时间】 

7天行程,2天徒步

平均每天徒步6KM左右

走不动了怎么办?

1:2的马帮后勤保

可随时上马休息



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【徒步路况】


2天徒步以峡谷溪流、森林草原为主

线路成熟安全,游人较少,

因沿途风景震撼,配备专业摄影师

为大家留下珍贵影像


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【徒步装备】


我们将在徒步前一天下午进行专业知识培训

行李箱将在基地统一更换为登山包

魔术巾、登山杖等装备派发


学习每一个装备的使用


骑马 全程马帮保障

                             ——传统马术培训体验~

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小编亲测30分钟学会草原骑马


2人1位向导管家

2人1匹后勤保障马匹

当我们累了可以上马休息

下午抵达营地

将进行骑马培训练习

在草原上策马扬鞭

(有马术护具)



一路穿越溪流、瀑布、石林、佛寺,所见所得都是惊喜

我们行走在扎尕那山高蔽日,云雾缭绕在山间和村落之上,日出也是自带着仙气。站在山脚向上看,被朦胧的雾气笼罩着的扎尕那像蓬莱仙境。



露营 草原之上 银河之下

私家营地 | 专业装备 | 无惧严寒

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满天星斗,没有了城市的光污染和空气污染,夜空显得更加纯净深邃,一颗颗星星都显得清澈透亮。

享  生  

当地民俗丨特色美食

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民俗 淳朴的藏族民俗

                     千年不变的信仰

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山脚下,梯田旁

居家的炊烟袅袅升起

村落的人们要开始新一天的劳作

房前屋后种植着谷物


满是丰收的喜悦

淳朴善良的藏民

憨厚的微笑,黝黑的皮肤

再加上脸颊那抹纯粹的高原红

让你不由得想去亲近他们



日后,会有越来越多的人知道扎尕那这片秘境,抓紧时间去一趟,你不会失望而归,反而会念念不忘。


始建于1645年的拉桑寺院,处在村落之中,是七个自然村里众多信众的精神寄托所在。它日日被人们叨扰,却依然不染尘世,让人心生敬畏。



美食 独属高原的异域风味

                      ——一个小镇 吃到全世界~

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货的福利

来到扎尕那,一顿传统的藏餐是绝少不了的。

由于地处深山高原,扎尕那的藏餐,有些甚至在拉萨也未必能吃到。

除了传统的糌粑和酥油茶,扎尕那的蕨麻猪是极受追捧的美味。


因为生长环境和放养的特点,蕨麻猪的肉质非常鲜嫩多汁,而且毫无腥气,“火烧蕨麻猪”更是藏地名菜。据记载,甚至连文成公主,也曾对这道菜非常青睐。

喝着酥油茶,吃着蕨麻米饭和糌粑,再配一只烤全猪,可以说是扎尕那生活最温暖的一笔了。


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没有喧嚣也不繁华

却有说不出的满足和心安

一座遗落在大山里的世外桃源

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7天6晚

行程概况

《集合日》

D1 全国—兰州集合

住宿:兰州陇鑫国际大酒店或同级

活动:兰州机场接机、环境适应、行程讲解、注意事项

今天全天机场接机,送至指定酒店,提前到达的家庭可到兰州市区自由活动。晚上领队将给大家讲解行程内容及活动注意事项。


今天以适应环境,队员认识

 

《环境适应日

D2 兰州—梅花鹿自然区—扎尕那

早:酒店内  午:小镇AA或自理  晚:扎尕那含

住宿:扎尕那客栈

活动:探秘梅花鹿、甘南环境适应、开营仪式、

上午进入甘南地区、两边山越来越漂亮,绿树葱茏,路边有溪涧,风景怡人,远远就听到喇嘛诵经的声音。经过村落,道路两边都是藏民晾晒青稞的架子,整齐且数量颇多,竖立在道路两旁,似乎在给我们行注目礼。


下午抵达鹿鸣谷,1999年,我国梅花鹿专家郭延蜀经过13年的调查研究,在铁布一带发现野生梅花鹿850余只,认定这是世界上最大的一群野生梅花鹿,我们去寻找他们的踪迹。


 

《民俗体验日》

D3 扎尕那

早:酒店内  午:村庄  晚:村庄

住宿:扎尕那客栈

活动:民俗体验、美食制作、补给采购、徒步培训

今天算是休闲的一天,体验藏族村落的传统美食制作,糌粑、酥油茶,看农牧藏族和游牧藏族不同的生活方式,下午将到市场采购未来2天的食材补给,同时将大家派发专业登山包(徒步时背包将有马帮来托不需要负重),同时挑选徒步时必带的装备。


环境适应为主


《徒步露营》

D4 扎尕那

早:酒店内  午:野炊  晚:野炊

住宿:草原露营

活动:徒步6km 约4小时 、马术练习

【徒步路线】

扎尕那(东哇村)—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—光盖山—包那西牧场—召义提草滩

【徒步路况】

上午以峡谷、山路为主,海拔较低,下午抵达草原营地,进行骑马练习,营地搭建。如果中途有体力不支可以随时上马休息。

注意:今天的午餐及晚餐,向导将和我们一起动手。



6KM徒步摄影


《徒步骑马》

D5 扎尕那

早:营地  午:野炊  晚:扎尕那(含)

住宿:扎尕那客栈

活动:徒步骑马6KM 约4小时、结营仪式

【徒步路线】

召义提草滩—那闹沟—那闹沟石门—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草滩

【徒步路况】

上午以草原牧场为主,地势开阔平坦,下午返回扎尕那客栈,更衣洗漱休整,晚上将进行结营仪式及分享。 

结营仪式


《甘南特色小镇

D6 扎尕那—郎木寺—甘南州

早:酒店内  午:郎木寺自理   晚:自理或AA

住宿:合作市颐和大酒店

活动:郎木寺小镇美食体验、米拉日巴佛阁、甘南州自由活动

经过几天的徒步,今年将让大家享受甘南的休闲时光,郎木寺小镇,有着来自世界各地的背包客,户外爱好者,同时,这里英文也非常的流行,这里有很多华裔及外国人在这里开着中西合璧的餐厅,把世界各地的美食带到这里。

晚上将入住合作市这里也是甘南州政府所在地,今天将给大家安排当地最好的酒店,同时也可以逛逛繁华的藏式小城。(非常安全,不用担心治安问题)


返程休闲日


结束送机》

D7 甘南州—刘家峡—兰州机场

早:酒店内  午:沿途小镇  

活动:刘家峡水上运动、兰州机场解散

上午出发前往兰州机场,途中路过刘家峡水上运动公园,刘家峡水上公园位于黄河三峡AAAA 级风景名胜区炳灵湖(刘家峡水库)东端,是国家亚高原水上训练基地,甘肃省水上皮划艇训练基地,西北首家水上高尔夫训练场。最大限度的利用宽阔而平静的水面资源,推出了各种刺激性、趣味性和参与性强的水上运动项目:空中飞伞、花样快艇、摩托艇、水上自行车、水战船、自划船、游船、水上滑板、水上高尔夫等,最新推出了水上飞机、水上风情小木屋。


午餐将在刘家峡水上运动公园附近用餐,这里有虹鳟、金鳟、河鲳、黄河大鲤鱼等鲜活佳肴,大家可以自行品尝。

下午约16:00抵达兰州机场,大家可以根据自己的时间安排交通,并提前告知领队。

解散返程


须知

大小同价 | 早鸟优惠

¥5780/人

早鸟可优惠400/人

2组家庭下单再减200/人

2大1小1.4米以下不占床优惠¥500/人


七天六晚 | 活动日期

每期活动20人封顶
0717-0723(已满
0723-0729(余4位)
0729-0804(已满)
0804-0810(已满)

0810-0816(余2位)
0816-0822(余4位)
0822-0828(余20位)

【可团队预约定制团期】

费用包含

交通:兰州往返扎尕那大交通

住宿:1晚兰州陇鑫国际酒店或同级、1晚合作颐和大酒店、1晚草原露营、3晚扎尕那民宿

用餐:行程全部早餐及所标注包含的正餐、野炊用餐

装备:专业登山背包、登山杖、超大户外露营帐篷、气垫床、露营灯等装备

人员:户外导师2名、向导6-10、摄影师1名(人员配比约1:2)

后勤:1:2后勤保障马队 

保险:户外运动保险

后勤保障

专业保障服务团队

1:2 超高人员配比

1,后勤组实时配备氧气包、饮用水、急救装备等医疗设备,大大提高了安全系数。

2、专业户外徒步导师带队,熟悉当地环境,更专业的指导大家户外徒步及露营知识。

3、 保障司机均有丰富的高原生活及带队经验,在应对高原运动发生的症状能做出最正确最快捷的救援措施。

4、徒步时,将有6-10匹马及6-10名向导,做安全保障。徒步时累了可以上马休息。

5、2天徒步中,平均每天徒步4小时左右,因为沿途风景十分优美和震撼, 给大家预留了摄影休闲时间。

6、 徒步路线大多离公路较近,如有紧急情况可用汽车随时救援。

报名须知

1、本活动为户外徒步体验活动,略有挑战。

2、活动中因大家来自全国各地口味不一,所以部分用餐大家可以选择自己的喜欢的口味自行解决。

3、有心脏病、呼吸系统疾病等身体问题,报名请告知。

4、本次活动非享受度假式旅游,需要保姆模式的请慎重选择。

5、本次活动费用不含税。

*特别说明:如因天气原因、自然灾害、政府原因、交通堵塞等不可抗力因素,主办方可根据情况调整行程,并不接受投诉。*

个人装备

保暖衣裤、快干衣裤、冲锋衣、硬底运动鞋、亲子装、小背包、墨镜、防晒霜、个人内服药品、干粮、润唇膏、相机、女生请自带吹风机。(七八月白天温度26度左右,阳光下穿一件长袖加防晒衣,早晚温度8度左右,穿冲锋衣加抓绒内胆或者保暖衣裤)。


退款须知

-活动前45天取消,退全款

-活动前30天取消,退款70%

-活动前15天取消,退款50%

-活动前7天取消,退款20%

-活动前3天取消,不予退款




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