课程安排：

07:00--07:30     晨练

07:30--08:00     早餐，整理内务

09:30--11:10     体能训练

11:30--12:00     午餐

12:30--14:00     午休

14:30--17:00     攀岩训练

17:20--17:50     晚餐  

19:00--21:00     大讲堂

21:30            晚安

活动详情：

活动时间：第一期：1月22日—1月27日

        第二期：1月29日—2月03日

活动名额：18个小朋友（男12人+女6人），不足6人不成团

活动对象：7-11岁小朋友

活动地点：富力半岛

活动费用：3800元/位

费用包含：餐饮费、住宿费、保险费、器械费、场地费、教练费、策划费、训练营服2套、训练小背包、水壶

教练安排：自行前往营地接送

教练团队：梁教练、张教练（女）、陈教练、凌教练、黎教练

【关于退改】

◆购买后如需要取消行程,均需支付3%的手续费用

◆出发前15天以上取消报名，扣除手续费3%后全额退还

◆出发前7天以上取消报名，需扣除30%的已支付成本，剩余款项退还

◆出发前7天内取消报名，需扣除50%的已支付成本，剩余款项退还

◆如因特殊原因不能如期参与活动，建议找朋友替补参加，请务必在活动前5天通知客服并提供替补资料

【注意事项】

◆为保证活动顺利进行，参与者默认接受上述行程。领队可根据实际情况，合理调整行程安排

◆活动以培养和锻炼孩子合作性、独立性为主旨，领队会在行程中加入团队互动，有别于普通旅行团。如无法进行团队活动，私自脱离队伍的家庭，请慎重考虑是否参团

◆以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天活动状况，交通状况而定，如回程后有其他行程安排，请自行做好延迟准备

◆参加户外活动时，乐童游都会帮每位参加者购买平安保险一份当出现相应保险范围内的意外伤害时，相关赔偿由保险公司承担理赔；出现保险范围外意外伤害时，由参加者自行负责。活动组织者不负责任何赔偿责任

◆乐童游拥有活动中拍摄之影像资料的所有权和使用权

◆凡活动报名者，视为已经阅读并同意上述声明内容

你是否希望孩子充满自信？勇于面向挑战？不轻易说放弃？

却常常听到孩子说：我不行，我不能，我不想……

跳出一成不变的生活环境，给自己和孩子一次机会

在安全的保障下，突破自己的极限，来扩宽眼界，来战胜恐惧

攀岩寒假训练营！马上开营啦！

亮点项目一：攀 岩

攀岩可以把孩子的全身心都调动起来，具备挑战性，还可以磨练意志

现今父母大多工作忙，没有空余时间带孩子去户外体验

室内儿童攀岩跟户外攀岩有异曲同工之妙，况且安全有保证，是个非常不错的选择

攀岩课程

攀岩基础装备（理论）、顶绳攀爬和保护、攀岩的基础动作、保护站设置、

攀岩基础训练、攀岩绳结教学与应用、攀岩游戏、攀岩比赛

亮点项目二：趣 味 体 能

趣味体能课项目，主要有博速球、跳箱训练、扁带训练等

体能课程

体能训练（速度、灵敏、力量、协调、耐力）、游戏训练、跑酷大闯关、体能比拼大挑战

亮点项目三：回归大课堂

训练结束后的每晚有不同的讲师，给孩子们上分享课，锻炼身体之余

也丰富和拓展了孩子的视野，接触不同的课程，也更有利于孩子们培养自己的兴趣爱好

课程（1）——攀岩大咖故事分享及攀岩主题电影赏析

邀攀岩界的大咖名人，给孩子们分享他的攀岩历程和小故事

通过这种讲故事的方式，给孩子们普及更多攀岩中遇到的问题和小技巧

之后还会有一个攀岩主题的电影赏析

讲师简介：陈志文——毕业于广州体育学院，1999年开始攀岩

广州擎天攀岩俱乐部创始人,中国登山协会认证的中级攀岩教练员和一级攀岩定线员

有着十分丰富的攀岩实践经验和理论知识

爬遍泰国、北京、昆明、广西阳朔、广西乐业、贵州格凸、广东英西的大部分野外攀岩线路

课堂（2）——玉石文化及雕刻

由玉石雕刻师傅，给大家讲一讲玉石的文化，和一下雕刻的小知识和小技巧

小朋友们可以在雕刻师傅的教导下，学着自己雕刻一个属于自己的小玉石

给自己或者爸爸妈妈制作一个玉石的小礼物

讲师简介：刘伟平——从事雕刻八年

从开始简单的为学一门技术到现在置身潜心钻研雕刻工艺

传承弘扬优秀的民族文化，并结合时代特点加以创新，

成为传统文化手艺人的接班人。

课程（3）——环球旅行达人分享会

刘俊成先生，给孩子们分享他的环球旅行的经历，与途中所发生的一些小故事

同时我们的大成同志，还给孩子们准备里神秘的小礼品哟！

讲师简介：刘俊成——中山大学法律硕士，田径运动员，环球旅人

足迹遍布国内外，此生致力于让孩子们成为自由的雄鹰

课程（4）——梳琴音乐课

梳琴既可以梳理头发，也可以做乐器使用，一物两用

梳琴是通过弹拨梳齿发音，依靠共鸣箱（课桌或中空的箱体）扩大音量

音乐老师按说明书自学，不用一天就可以较熟练掌握梳琴的基本弹奏技巧

此次冬令营特地邀请了，梳琴的发明家韩欲滋先生，来给大家上一趟梳琴音乐课

讲师简介：韩欲滋，是梳琴的发明者，现任从化台商联谊会的秘书长

2003年7月23日获得国家专利局授权梳琴的专利

课堂（5））——户外教学

孩子爱玩是天性，尤其喜爱户外运动与游戏

那么让孩子掌握必备的运动技能与技巧，则是非常有必要的

掌握户外运动的知识与技巧，不仅可以让孩子在进行户外运动时避免受伤

还可以提高身体的协调性和灵活性

讲师简介：王超——中国登山协会中基户外指导员

攀登过大丹霞，大南山、红牛24小时挑战赛、武功山越野赛、喀纳斯330km

攀岩好处

平衡感（Balance）被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」

行走的基本姿势是「三点不动一点动」，靠的就是平衡感！

自信心（Self-Confident）面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场

仍毅然中的困难，心性自然要比常人自重与自信。

集中力（Concentration）脚下全神贯注地踏着岩块

留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度

增强体力（Strength）攀岩运动要的是手脚均衡的力与美

并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。

进取心（Initiative）当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时

是放弃、还是继续坚持？

已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心

增加身体柔软度与协调感（Flexibility&Coordinationofmindandbody）

这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域

将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上